L-Lysine 500 mg 100 capsulas

La L-lisina es uno de los nueve aminoácidos esenciales, que son necesarios para una nutrición equilibrada y una buena salud.

La L-lisina es uno de los numerosos aminoácidos que el cuerpo necesita para el crecimiento y la reparación de tejidos. Se clasifica como uno de los nueve aminoácidos esenciales porque nuestro cuerpo no la produce. Como todos los aminoácidos, la lisina es un componente básico de las proteínas. También participa en la producción de diversas enzimas, hormonas y anticuerpos que combaten enfermedades.

Las fuentes más ricas de L-lisina incluyen carnes rojas, pescado y productos lácteos (leche, huevos y queso). Las verduras son generalmente una fuente pobre de lisina, con la excepción de las legumbres (frijoles, guisantes y lentejas). El requerimiento diario recomendado para un adulto es de aproximadamente 12 mg/kg _{de peso corporal} , lo que representa aproximadamente 800 mg. Si bien la mayoría de las necesidades de lisina se cubren a través de fuentes dietéticas, los suplementos también son populares ahora para tratar y prevenir enfermedades específicas. La lisina tiene una carga neta positiva a valores de pH fisiológico, lo que la convierte en uno de los tres aminoácidos básicos (con respecto a la carga). Este aminoácido polar se encuentra comúnmente en las superficies de proteínas y enzimas, y algunas veces aparece en el sitio activo. La lisina se incorpora a las proteínas a una tasa del 7% en base molar en comparación con otros aminoácidos.

Los investigadores están explorando la suplementación y el consumo de alimentos ricos en lisina para reducir el colesterol, mejorar el rendimiento deportivo y facilitar la recuperación tras una cirugía. Algunos profesionales recomiendan tomar lisina durante un brote de aftas bucales para acelerar la cicatrización; la causa exacta de estas pequeñas pero dolorosas úlceras bucales no está clara, pero la mayoría de las investigaciones indican que un virus es el responsable. Sin embargo, prácticamente no se han realizado ensayos clínicos que utilicen la lisina como tratamiento para las aftas bucales.

La aplicación más prometedora de la lisina es su uso en el manejo y la prevención de las dolorosas y antiestéticas llagas herpéticas causadas por el virus del herpes simple (VHS). La suplementación con L-lisina actúa inclinando la balanza entre la lisina y la arginina a favor de esta última. Esto mejora los brotes de herpes, ya que el virus del herpes depende de la presencia de arginina para su replicación.

También se ha demostrado que la lisina es útil para prevenir la aterosclerosis, un endurecimiento de las paredes arteriales causado por depósitos de lipoproteínas (grasas). La lisina puede aflojar y prevenir dichos depósitos, manteniendo así la flexibilidad de las paredes arteriales. Por lo tanto, hay menos susceptibilidad a la hipertensión (presión arterial alta). La hipertensión es un factor importante en los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

La suplementación con lisina aumenta la absorción de calcio y puede reducir su excreción. Por ello, algunos investigadores creen que la lisina podría desempeñar un papel en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis. La lisina colabora con otros aminoácidos esenciales para mantener el crecimiento, la masa corporal magra y las reservas de nitrógeno del organismo.

Adultos: Para el herpes labial, tomar 2 cápsulas tres veces al día con las comidas.

Duración de uso: Consulte a un médico si lo utiliza durante más de 6 meses.

No contiene: gluten, soja, trigo, maíz, huevos, lácteos, levadura, cítricos, conservantes, colorantes o saborizantes artificiales, almidón ni azúcar.

Precauciones y advertencias: Si los síntomas persisten, consulte a un profesional de la salud. No lo use si está embarazada o en período de lactancia.

Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar oscuro y seco.